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我們都知道在每個人喉頭的前下方都有一個甲狀腺。它和腦垂體、腎上腺等一樣，屬于內分泌腺體，分泌出來的東西統稱為“激素”。
甲狀腺分泌的激素稱甲狀腺素，甲狀腺對人體的生長、發育和新陳代謝等有著極其重要的作用。其主要生理作用有:
1、促進人體的新陳代謝，促進物質分解以提供生命活動所需能量和產熱(保持體溫)；
2、促進生長發育調控生長發育期兒童的骨發育、性發育、肌肉發育及身高體重;
3、促進腦發育在胎兒或嬰幼兒的一定時期內可促進大腦的發育。
碘元素在我們體內是怎么代謝的哪？
人體內含碘:20-50mg，平均約30mg，相當于0.5mg/kg 體重。甲狀腺內含碘最多(8-15mg)，相當于0.4mg/g(男女均值)。血液中含碘量為30-60μg/L，與海水中碘量近似。人體攝入的碘80-90%來自食物，10-20%來自飲水，5%來自空氣。在穩定條件下，人體排出的碘等于攝入的碘。每天由尿排出的碘占85%，由糞排出10%，汗液排出3%，毛發排出1%。
那么，缺碘什么引起疾病呢?在缺碘地區，由于個體缺碘程度不同，呈現一個由輕到重的譜帶，在不同發育時期缺碘，相應的表現也不同。
1、胎兒期碘缺乏的危害主要有流產、早產、死產、先天性畸形、克汀病及亞臨床克汀病；
2、新生兒碘缺乏的危害主要有圍產期死亡率增加、新生兒甲狀腺功能減退癥、大腦和身體發育遲滯；
3、兒童青少年對碘缺乏比較敏感，可影響智力發育、身體發育，造成運動、視覺、聽覺障礙，突出的表現是甲狀腺腫大；
4、成年人碘缺乏可導致甲狀腺功能低下、甲狀腺腫大等。碘缺乏最主要的危害是影響胎兒和0-3歲嬰幼兒腦發育和體格發育，造成不可逆的損傷。
由此可見，碘元素對人體生長發育的作用是舉足輕重的。要保證碘元素適量，否則會對人體健康產生危害。
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