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無碘鹽是在食鹽中不含有碘化物的精制食鹽，碘元素是合成必需的甲狀腺激素的重要原料，甲狀腺激素影響著機體的生產、發育和代謝。妊娠期女性如出現碘攝入不足可能會導致不可逆的胎兒認知和運動障礙，因此妊娠期女性是否食用無碘鹽需要根據自身碘營養情況而定。
近期一項劉調評估了我國妊娠女性碘營養現狀——平均尿碘水平略低于WHO推薦值的最低下限，總體甲狀腺功能正常率有所改善，甲功異常中亞臨床甲減患病率最高。
在過去的20年間，隨著加碘鹽的普及，我國在消除碘缺乏病方面取得了顯著成績。但由于碘含量標準以及生產工藝發生變化，加之部分女性抱有“加碘鹽可能有害”的觀點，不排除在妊娠女性中存在碘攝入降低的可能。因此定期監測妊娠期女性的碘攝入量和甲狀腺功能狀態具有重要意義。
妊娠婦女如果碘攝入不足，可能會增加流產、死產、先天畸形、圍產期死亡等幾率。此外，胎兒和嬰幼兒（0-3歲）如果碘攝入不足的話，則可能導致地方性克汀病，包括智力落后、聾啞、身材矮小等情況發生。
患有甲狀腺疾病的妊娠期婦女，由于胎兒生長發育特別是腦發育所需要的碘元素全部來自母親，所以仍需要攝取足夠量的碘，同時定期檢測甲狀腺功能，及時調整藥物劑量。
但是要注意的是如果碘攝入過量，則可能增加妊娠晚期孕婦亞臨床甲狀腺功能減退的風險，這樣就會損傷胎兒的甲狀腺功能，增加新生兒出現甲亢、甲狀腺功能減退、甲狀腺炎等疾病的風險。
那么，妊娠期女性的碘攝入量究竟應該是多少呢？《中國居民膳食營養素參考攝入量》指出：婦女妊娠期的碘推薦攝入量應從非孕時的120μg/d增加到230μg/d。碘的補充方式主要是食鹽加碘和食物補碘，食鹽加碘是一種持續、方便、經濟、生活化的補碘措施，而食物補碘則屬植物性海產品比如海帶、紫菜含碘量最高。
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